 |
( صومو تصحوا )
صومو تصحوا: إلا أننا في عالمنا الإسلامي بنسبة أكثر من 70% نصوم و نمرض بعد رمضان و نرهق اجسادنا بالكثير من العادات الغدائية السيئة.
فهذا الشهر الكريم هو فرصة لإراحة اجسادنا من ارهاق الاكل ليل نهار طوال السنة، لكننا نحوله الى جحيم يشتعل بالجهاز الهضمي لتتزايد نسبة إصابتنا ببعض الأمراض ك( ارتجاع المريء و عسر الهضم و انتفاخ الأمعاء و بعض المضاعفات الاخرى.
إن اتباع القواعد الصحية والمبادئ الصحيحة في نوعية طعامنا وشرابنا، بل والكيفية التي نقوم بها بذلك، لا يعود علينا بالفائدة في شهر رمضان فقط، ولكن تمتد الفائدة وتتعاظم في سائر أيامنا الأخرى.
محمد: مدون مغربي متزوج عن عمر 27 سنة اخترت انشاء مدونة عربية، عن كيف نهتم بصحتنا.
فمجتمعنا العربي بحاجة الى مثل هذه المدونات رغم صغرها الى انه من شأنها ان تدخل الى كل بيت و يستفيد منها كل شخص حسب ما يهمه و يخصه بشكل عام 
No comments:
Post a Comment